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7 ejercicios para una “figura brasileña” de infarto (micro-cintura y glúteos bien redondos)

A través de las redes sociales las llamadas fajas brasileñas han adquirido una fama nada despreciable, y la razón se encuentra en sus resultados: micro-cintura y glúteos redondos. 

¿Cómo se distribuye la grasa en tu cuerpo? 

Posiblemente te has preguntado: ¿por qué no tienes unos glúteos grandes o pechos redondos? La grasa corporal tiende a desplazarse por causa hormonal, de la edad, el consumo de calorías durante el día y el ejercicio que se realice. 

Por otro lado, hay zonas como los glúteos —que son más músculo— que requieren de mayor entrenamiento. Razón por la que al dar 

Fuente: https://www.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/galeria/7-ejercicios-para-una-figura-brasilena-de-infarto-micro-cintura-y

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